Flyttar, byter sida och lanserar nytt! Det är mycket på gång mina vänner. Först och främst är det väl på sin plats med en kort redogörelse från VM.

Av glädje, i balans, med energi. Utmaning i mål, och förändring! Ett mål jag missat. Det ser inte jättevackert ut ännu. Men är work in progress. Från och med 1 juli hittar ni mig på litelangre. PS Låter den här bloggen ligga kvar ett tag, men tar nog bort den typ i höst, eftersom alla inlägg flyttat med till mitt nya hem.

I helgen var det premiär med första 200miles-loppet i Sverige, detta under Täby Extreme Challenge-flaggan, ett lopp som fått in många på ultralöpningens spår senaste åren. För mig sket det sig och jag hoppade av efter 125km, nästan 20mil från målet med andra ord. Kommer skriva om det sen. Idag väljer jag därför att köra löpvila på nytt och testar att jogga till jobbet imorgon igen, hoppas då att det känns bra! Det kommer.

Kan jag så kan du! En liten blogg om lyckan att få vara fysiskt aktiv. Idag är det ca 15 år sedan jag bestämde mig. Med ca 10-15 kg dallrande övervikt, ständig torrhosta på grund av rökning, fest med alltför mycket alkohol varje helg, i princip ingen motion alls och ganska osunda matvanor var jag, inte ens fyllda 20, på väg in i ett liv som jag inte ville leva. Det är sant! Söndag 23 juni 2013. De gav många glada tillrop under rundan! Ett eget startled.

If you can dream it, you can be it! Måndag 12 maj 2014. Världens mest envisa förkylning tyckte visst att den skulle bosätta sig i min kropp, vilket gjorde att jag snällt fick ta en liten viloperiod. Tänkte cykla i lördags, men bestämde att en extra vilodag nog var bra för att inte starta för tidigt och riskera att bli sjuk igen, så i går var det dags att rulla ut cykeln. Posted using BlogPress from my iPad. Jag menar, kan man ens tacka nej till detta? En startplats .

Varav 501,3 km löpning. Stukade foten denna månad vilket påverkade löpmängden lite.